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Gotoと睡眠の話

明らかにGotoキャンペーンを政府が推進してから一気に新型コロナ感染者が増加しましたよね。

これは明らかです。

当然といえば当然の結果です。

移動する人が増えればそれだけ感染リスクが増えるわけですから。それでもGotoを推し進める政府。

ちょっと違うんでないの?

と思っている人多いはず。

これだけ感染者が増えたら一回完全にGotoストップしたほうがいいと思います。そうしないと冬が終わるころにはさらにとんでもないことが起きちえる可能性が高いでしょう。

あと睡眠の話ですが、やっぱり体が疲れていないと質の良い睡眠って生まれません。

休みの日に家でゴロゴロしていると夜になっても眠くならないので、布団に入ってもなかなか寝付けない。

それに夜中に目が覚めたり、熟睡できないこともしばしばあります。

そうならないためにちょっとでもいいので体は動かしてつかれさせたほうが私には良いです。

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